Insalata strato colorato in vetro – per una buona causa…

Oggi, ci sono momenti in nessun dessert, ma qualcosa di leggero per le calde giornate estive. Tuttavia, questo piatto non è solo frequentano, ma anche persone bisognose di aiuto in Africa. Come funziona? E 'semplice: Uwe von Highfoodality cerca di luce, ricette estive per il suo evento “Tutti noi cuciniamo con solo acqua. Per acqua.” Ogni ricetta presentata controlla a 10 €, al “Viva con Agua” essere donati. L'obiettivo di questa azione è la raccolta di 200 ricette per ottenere la donazione massimo di € 2.000 a raggiungere. Trovo che sia una grande opportunità per fare qualcosa di buono con poco sforzo. Per questo motivo, oggi la mia ricetta per questa azione:

[Pe2-immagine src =”http://lh4.ggpht.com/-bmlwWujBoPM/UgPacnWmZxI/AAAAAAAAAG4/yUWuvwrD_As/s144-c-o/bunter-schichtsalat-im-glas-2.jpg” href =”https://picasaweb.google.com/103013924738836182627/BunterSchichtsalatImGlas#5909807321175189266″ caption =”Zucchine, pomodori e couscous per il divertimento estivo” type =”immagine” alt =”insalata-in-vetro-2.jpg colorato-layer” pe2_img_align =”centro” ]

ricetta
Insalata strato colorato in vetro
Tempo totale
0h 20min

Insalata strato Colourful

Ingredienti: (Per 4 persone)

  • 175g Couscous
  • Vegetale 350ml magazzino
  • 6EL Olivenöl
  • Succo di limone 4EL
  • 2 pizzichi di cumino macinato
  • Sale e pepe
  • 2 zucchine medie
  • 3 pomodori di media
  • 6 rametti di menta

Preparazione:

  1. Il cuscus con brodo vegetale bollente versare. Olio 2EL d'oliva, succo di limone e cumino e cuocere in quantità. Condire con sale e pepe a piacere.
  2. 5 Minuten für den Couscous Quellen lassen.
  3. Nel frattempo, finemente dadini gli ortaggi.
    • Le zucchine con olio d'oliva e succo di limone 2EL 2EL e condire con sale e pepe.
    • Mescolare i pomodori con olio d'oliva e anche la stagione 2EL.
  4. Tritare la menta finemente, mescolare con il couscous e condire a piacere.
  5. Ora abbiamo rivestito l'insalata in vasi adeguati nel seguente ordine: couscous, zucchine, pomodori, zucchine, cous cous.
  6. Per un'ora può passare attraverso il frigorifero e guarnire con una foglia di menta prima di servire.

[Pe2-immagine src =”http://lh4.ggpht.com/-vGv1YHSYp1s/UgPaePUcH0I/AAAAAAAAAHA/MpsiT7cBPnQ/s144-c-o/bunter-schichtsalat-im-glas-3.jpg” href =”https://picasaweb.google.com/103013924738836182627/BunterSchichtsalatImGlas#5909807349083414338″ caption =”Cibo in vetro: Insalata strato variopinto” type =”immagine” alt =”insalata-in-vetro-3.jpg colorato-layer” pe2_img_align =”centro” pe2_single_image_size =”W500″ ]

La ricetta può anche essere buono il giorno prima per preparare e, quindi, è stato progettato esclusivamente per le celebrazioni.

Lascia che si gusto 🙂


Elena

Post scriptum Nell'azione di cui sopra, ogni partecipante può presentare fino a tre ricette. Così si può guardare avanti per altre prelibatezze estive 🙂

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